| 店長のダイエット日記（週記） 写真をクリックすると大きめの写真が出ます！NO.2(15年3月8日〜4月19日） |
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| ショップの運営もやっと落ち着いてきて、本格的にダイエット食品を採ることが出来るようになった店長。折角痩せるのなら、写真に撮って皆さんにも見ていただこうと思い、恥をしのんで、マイナス２５K目標のダイエット日記を公開することにしました。 店長のダイエットとは・・ 運動はしていません。間食を止めて、夕食のおかずを魚メインにしています。 使っている商品は・・ 下半身スリムサンダルでの家事 パパインベリーダイエット一日4袋（朝食2時間後、昼食2時間後、更に三時間後、夕食後2時間後） 痩美王妃就寝前一袋 スリムダイエットコーヒー一日１袋程度（不定期） サウナ一日一回どっぷりつかっています。 速くてゴメン週に一回程度 |
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| 3月8日土曜日 | 今週は 大きい写真のみ ここをクリック♪ |
| 今週から服装の変更をしようと変えてみたのですが、縦からとった写真がピンボケてて、日曜に撮り直す予定がお客様がきたりなんだかんだで・・。横から撮った写真と以前に紹介させていただいた写真を並べてみました。違いが分かりやすい写真を使っています。体重の誤差は６，４K体脂肪率は10％減です。 | |
| 3月15日土曜日 |  |
| 旦那に風邪をうつされたらしく、少し元気がありません。体重は先週とあまり変わらず、７K減。体脂肪率は11％減の３４％。時に、店長いつも大体食事前に写真に撮るのですが、今回風邪気味なので、食後に写真に撮ったんですが、見事にお腹がぽっこり・・ 先週と比べると逆に太って見えますね・・。 |
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| 3月22日土曜日 |  |
| 昨日、久々にレンタルビデオを借りて朝の4時まで見てしまったので寝不足で親子共々めちゃめちゃ顔に出ています。肌が先週から格段に白くなっているの分かります？ローズヒップオイルやっぱいいみたいです。体重は開始から８K減。体脂肪率変化なし。ウエストが水曜日位に一気に細くなっていました。 | |
| 3月29日土曜日 |  |
| 今日は店長の誕生日ですのでお化粧して、ちょっとだけお洒落をしています。まだ腕を出すのは恥ずかしいので、出掛ける時はジャケットを着るんですが、撮影の時は頑張って出してみました。体重は体調不良が続いたこともあって、開始から8,2K減です。この服が本当に似合うようになるまで頑張ります！ | |
| 4月5日土曜日 |  |
| 体重は開始からマイナス9,4k。ジーンズがだいぶサイズが合わなくなってしわが格好悪くなってきました。昨日久しぶりに歩いてダイエットサンダルを履いて買い物に行ったら豆ができました（涙 しかも、すっごーい変な目で見られました。やっぱりまだサンダルは早いです？？でもあのサンダルだと裸足でも寒くないんですよ・・。 |
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| 4月12日土曜日 |  |
| 体重が開始から10,2K減です。ジーンズのサイズが開始の時から4インチ下がりました。まだまだですが、身体が最近とっても軽く感じます。いつも一緒に写っている息子が１４Kちょっとなので次の目標はあと、４K。息子の体重分頑張ります〜！！ | |
| 4月19日土曜日 |  |
| 体重が開始から10,6K減と先週とあまり変わりません。体脂肪率が32%になり、何故か普通の生活をしているのに、身体のあちこちが筋肉痛？みたいな感じがして、少し引き締まりました。特に足。ダイエットサンダルを最近、よく外に履いて行くせいだと思います。最近ぽかぽかですので、よく眠り、よく食べてしまっています。 | |
