店長のダイエット日記（週記） 写真をクリックすると大きめの写真が出ます！　　　NO.1(15年1月18日〜）
ショップの運営もやっと落ち着いてきて、本格的にダイエット食品を採ることが出来るようになった店長。折角痩せるのなら、写真に撮って皆さんにも見ていただこうと思い、恥をしのんで、マイナス２５K目標のダイエット日記を公開することにしました。 店長のダイエットとは・・ 運動はしていません。間食を止めて、夕食のおかずを魚メインにしています。 使っている商品は・・ 下半身スリムサンダルでの家事 パパインベリーダイエット一日4袋（朝食2時間後、昼食2時間後、更に三時間後、夕食後2時間後） 痩美王妃就寝前一袋 スリムダイエットコーヒー一日１袋程度（不定期） マグマ風呂一日一回どっぷりつかっています。 速くてゴメン週に一回程度
1月18日土曜日
今までダイエットをしても続かなかった店長。今度こそ、真剣ダイエット宣言です。昨日体重計に乗ってみましたら、なんと79K！体脂肪率がなんと、45％！これはまずい・・。絶対絶対痩せます！！ダイエットコーヒーを飲んだら間食食べなくてもお腹すかないんです！これなら店長も頑張れる！！頭ぼさぼさですね。。
1月25日土曜日
正直言って写真だと痩せ具合分かりませんね。でもお腹周り・・細くなっているんですよ〜。 それと、お尻の形に注目〜！！ぷりっとなっているの分かります〜？ダイエットサンダルのお陰ですよ〜しかも何故かしゃくれたあごが・・横顔の違い驚き体重は変化なし！体脂肪率はなんと５％ダウンで40％
2月1日土曜日
だいぶスッキリしているのが写真でも分かるようになってきましたね。でも体重はいったりきたりで変わらないんです・・。お腹周りが全然違いますね。 今週は息子が写っていなくてやや残念です。しかも、毎週土曜日に分かりやすいようにと同じ服を意識して着ているんですが、もっと明るい服にすればよかった・・。なんかくらーく見えません？
2月９日日曜日
昨日の予定の日記が今日になりました。旦那が土曜日仕事だったため、写真撮影が出来なくて・・・。 体重が先週から２，２K痩せました。体脂肪は一気に変化がありすぎたのか、あまり変わりません。それより何より、私ずっとすっぴんなんですが、パパインを一日４袋飲みだして以来肌のつやの違いに注目
2月15日土曜日
体重は一時的にマイナス４Kだったんですが、少し戻って開始から３，６K痩せという事になりました。約一ヶ月で３，６Kなので、まずまずというところでしょうか？しかも肌がどんどんつやつやになりました。相変わらず運動はしていません。家事をするときにスリムサンダルを履いているだけなんですよ。
2月22日土曜日
体重はとうとう５Kマイナスになりました。体脂肪率は37%〜40%をウロウロとしています。今日はちょっと寒かったので、顔が硬直していますね・・。足もひけています。家では一番寒い玄関で撮影しているので・・。ウエストがすごく細くなったのですよ。約2週間でベルトの穴二つ変わりました。ふふっ
3月1日土曜日
又しても肌が綺麗になったので、ちょっとアップ写真にしてみました。体重は開始より５，６K痩せです。体脂肪率が36〜38％という形で少しずつ下がってきています。写真では分かりませんが、足の内側がかなり細くなってきています。写真で見るとかなりの変化なのにあまり気付いてもらえないんですよ・・

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